tag:blogger.com,1999:blog-28285327416634721322024-03-13T21:55:45.145+07:00KeluargaKu Sehat dan CantikKumpulan artikel tentang Kesehatan dan KecantikanPreketekhttp://www.blogger.com/profile/16828767901820520776noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2828532741663472132.post-87452991645463618002011-11-12T10:35:00.008+07:002011-11-12T11:01:26.003+07:00Sirih merah yang menyembuhkan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3RpUHfg4gBmoKl0SWWXz-_DAh8aNVi95NrfAE56uIT8V_5_-ooP7MVQtKvCM7FuIy4g2jW5_BzI_EdJNZHB0EMbvGCB5HihBs6ZobgfGgAKQRhgBxopLvdOyoipY17gUQvrLePL8t5wc/s1600/sirih-merah1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3RpUHfg4gBmoKl0SWWXz-_DAh8aNVi95NrfAE56uIT8V_5_-ooP7MVQtKvCM7FuIy4g2jW5_BzI_EdJNZHB0EMbvGCB5HihBs6ZobgfGgAKQRhgBxopLvdOyoipY17gUQvrLePL8t5wc/s200/sirih-merah1.jpg" width="200" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
Tanaman sirih merah (Piper crocatum) termasuk dalam famili Piperaceae, tumbuh merambat dengan bentuk daun menyerupai hati dan bertangkai, yang tumbuh berselang-seling dari batangnya serta penampakan daun yang berwarna merah keperakan dan mengkilap. Dalam daun sirih merah terkandung senyawa fito-kimia yakni alkoloid, saponin, tanin dan flavonoid. Sirih merah sejak dulu telah digunakan oleh masyarakat yang berada di Pulau Jawa sebagai obat untuk meyembuhkan berbagai jenis penyakit dan merupakan bagian dari acara adat. Penggunaan sirih merah dapat digunakan dalam bentuk segar, simplisia maupun ekstrak kapsul. Belakangan ini, sirih merah juga menjadi komoditas yang memberikan <a href="http://bit.ly/bonus-harian" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">penghasilan lumayan</span></a> bagi orang orang tertentu.<br />
<br />
Hasil uji praklinis pada tikus dengan pemberian ekstrak hingga dosis 20 g/kg berat badan, aman dikonsumsi dan tidak bersifat toksik. Sirih merah banyak di-gunakan pada klinik herbal center sebagai ramuan atau terapi bagi penderita yang tidak dapat disembuhkan dengan obat kimia. Potensi sirih merah sebagai tanaman obat multi fungsi sangat besar sehingga perlu ditingkatkan dalam penggunaannya sebagai bahan obat moderen.<br />
<a name='more'></a>Tanaman sirih merah (Piper crocatum) termasuk dalam famili Piperaceae, tumbuh merambat dengan bentuk daun menyerupai hati dan bertangkai, yang tumbuh berselang-seling dari batangnya serta penampakan daun yang berwarna merah keperakan dan mengkilap. Dalam daun sirih merah terkandung senyawa fito-kimia yakni alkoloid, saponin, tanin dan flavonoid. Sirih merah sejak dulu telah digunakan oleh masyarakat yang berada di Pulau Jawa sebagai obat untuk meyembuhkan berbagai jenis penyakit dan merupakan bagian dari acara adat. Penggunaan sirih merah dapat digunakan dalam bentuk segar, simplisia maupun ekstrak kapsul.<br />
<br />
Secara empiris sirih merah dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit seperti <a href="http://batukpilek.blogspot.com/2011/11/sebuah-kesaksian.html" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i>diabetes melitus</i></span></a><i>, hepatitis, batu ginjal, me-nurunkan kolesterol, mencegah stroke, asam urat, hipertensi, ra-dang liver, radang prostat, radang mata, keputihan, maag, kelelahan, nyeri sendi dan memperhalus kulit. Hasil uji praklinis pada tikus dengan pemberian ekstrak hingga dosis 20 g/kg berat badan, aman dikonsumsi dan tidak bersifat toksik. Sirih merah banyak digunakan pada klinik herbal center sebagai ramuan atau terapi bagi penderita yang tidak dapat disembuhkan dengan obat kimia. Potensi sirih merah sebagai tanaman </i><a href="http://bit.ly/bonus-harian" style="font-style: italic;" target="_blank">obat multi fungsi</a><i> sangat besar sehingga perlu ditingkatkan dalam penggunaannya sebagai bahan obat moderen.</i>Tanaman sirih mempunyai banyak spesies dan memiliki jenis yang beragam, seperti sirih gading, sirih hijau, sirih hitam, sirih kuning dan sirih merah. Semua jenis tanaman sirih memiliki ciri yang hampir sama yaitu tanamannya merambat dengan bentuk daun menyerupai hati dan bertangkai yang tumbuh berselang seling dari batangnya.<br />
Sirih merah (Piper crocatum) adalah salah satu tanaman obat potensial yang sejak lama telah di-ketahui memiliki berbagai khasiat obat untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit, disamping itu juga memiliki nilai-nilai spritual yang tinggi. Sirih merah termasuk dalam satu elemen penting yang harus disediakan dalam setiap upacara adat khususnya di Jogyakarta. Tanaman ini termasuk di dalam famili Piperaceae dengan penampakan daun yang berwarna merah keperakkan dan mengkilap saat kena cahaya.<br />
Para ahli pengobatan tradisional telah banyak menggunakan tanaman sirih merah oleh karena mempunyai kandungan kimia yang penting untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Dalam daun sirih merah terkandung senyawa fitokimia yakni alkoloid, saponin, tanin dan flavonoid. Dari buku ”A review of natural product and plants as potensial antidiabetic” dilaporkan bahwa senyawa alko-koloid dan flavonoid memiliki ak-tivitas hipoglikemik atau penurun kadar glukosa darah.<br />
<br />
Secara empiris <a href="http://batukpilek.blogspot.com/2011/11/tanaman-sirih-merah-piper-crocatum.html"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">sirih merah dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit</span></a> seperti diabetes melitus, hepatitis, batu ginjal, menurunkan kolesterol, mencegah stroke, asam urat, hipertensi, radang liver, radang prostat, radang mata, keputihan, maag, kelelahan, nyeri sendi dan memperhalus kulit.<br />
<br />
Sirih merah dalam bentuk teh herbal bisa mengobati asam urat, kencing manis, maag dan kelelahan, ini telah dilakukan oleh klinik herbal senter yang ada di Jogyakarta, di mana pasiennya yang berobat sembuh dari diabetes karena mengkonsumsi teh herbal sirih merah. Sirih merah juga sebagai obat luar dapat memperhalus kulit.<br />
Secara empiris diketahui tanaman sirih merah dapat menyembuhkan penyakit batu ginjal, <a href="http://batukpilek.blogspot.com/2010/05/kandungan-kolesterol-dalam-makanan.html" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i>kolesterol</i></span></a>, asam urat, serangan jantung, stroke, radang prostat, radang mata, masuk angin dan nyeri sendi.<br />
Selain bersifat antiseptik sirih merah juga bisa dipakai mengobati<i> <a href="http://batukpilek.blogspot.com/2011/11/sebuah-kesaksian.html" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">penyakit diabetes</span></a></i>, dengan meminum air rebusan sirih merah setiap hari akan menurunkan kadar gula darah sampai pada tingkat yang normal.<br />
Kanker merupakan penyakit yang cukup banyak diderita orang dan sangat mematikan, dapat disembuh-kan dengan menggunakan serbuk atau rebusan dari daun sirih merah. Beberapa pengalaman di masyarakat menunjukkan bahwa sirih merah dapat menurunkan penyakit darah tinggi, selain itu juga dapat menyem-buhkan penyakit hepatitis.Preketekhttp://www.blogger.com/profile/16828767901820520776noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2828532741663472132.post-4691994907957938632011-11-10T13:58:00.004+07:002011-11-12T10:35:05.827+07:00Diabetes: Sebuah Kesaksian“Propolis memperbaiki fungsi kelenjar pankreas dalam memproduksi insulin sehingga menurunkan kadar glukosa darah.” Mengunjungi kerabat dekat pada pertengahan 2006 berakibat fatal bagi Yatinah. Dengan Kadar gula darah 423 mg/l kakinya tak merasakan kap mesin angkutan kota yang panas. Sesampai di rumah punggung kaki melepuh. Luka melepuh itu kemudian membengkak berisi cairan. Karena bengkak kian membesar, perempuan berusia 61 tahun itu lantas dibawa ke rumahsakit di Bekasi. Dokter menyayat dan mengeluarkan cairan lalu menjahitnya. Luka sayatan itulah awal derita. Penyakit gula membuat luka tak kunjung menutup. Dalam 3 bulan, luka itu semakin lebar dan dalam. Meski setiap hari dicuci dengan air hangat dan dikompres, luka tak juga mengecil. Di bulan kelima, lukanya malah mulai bernanah dan menguarkan bau tak sedap. Puncaknya pada awal 2007 luka tembus sampai telapak kaki dan menjadi ganren. Ia pun tak lagi mampu berdiri, apalagi berjalan. Mobilitas perempuan 9 anak itu bergantung pada kursi roda. Yatinah kerap bolak-balik ke klinik dan rumahsakit untuk memeriksakan lukanya. Perempuan yang hidupnya hanya mengandalkan warung makanan kecil di depan rumah itu mesti merogoh kocek Rp250.000—Rp500.000 setiap periksa. Meski demikian, ganren terus menjalar sampai kulit di sekitarnya lebam menghitam. Maret 2007, lebam kehitaman itu menjalar mendekati pergelangan kaki. “Jika sudah sampai pergelangan kaki harus di amputasi,” kata Yatinah menirukan ucapan dokter. Ia pun hanya bisa pasrah sambil terus mengkonsumsi obat dari dokter. <br />
Propolis Sembuhkan luka diabetes<br />
<a name='more'></a><br />
Pada April 2007, disarankan <a href="http://bit.ly/bonus-harian" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">mengkonsumsi propolis</span></a>. Yatinah menurut walau ragu. “Dokter di klinik dan rumahsakit dengan obat buatan pabrik terkenal saja tidak bisa menyembuhkan, apalagi suplemen biasa,” katanya. Selama 3 hari ia mengkonsumsi propolis pada pagi, siang, dan malam sebelum tidur. Menurut Yatinah, konsumsi awal rendah itu untuk memberi kesempatan tubuh beradaptasi. Setelah 3 hari konsumsi, Yatinah merasakan tidak ada reaksi penolakan dari tubuh dan baunya berkurang. Saat itulah ia merasakan lukanya berdenyut, pertanda saraf perasa kembali aktif. Konsumsi pun ditingkatkan konsumsi propolis setiap minum dengan frekuensi tetap. Dua minggu mengkonsumsi, nanah berhenti keluar. Bau tidak sedap pun tidak lagi tercium. Luka di telapak mulai mengering, sedangkan luka di punggung kaki menyempit. Lebam kehitaman di sekitar luka memudar. Saat itu konsumsi propolis masih dibarengi obat kimia. Setelah obat dokter habis, Yatinah melanjutkan pengobatan hanya dengan propolis. Sebulan setelah konsumsi, giliran luka di punggung kaki mengering bersamaan menutupnya luka di telapak. Dua bulan mengkonsumsi, nenek 17 cucu itu bisa lepas dari kursi roda. Ia kembali bisa berjalan meski agak tertatih. Tak sampai 3 bulan mengkonsumsi, luka mengerikan itu sudah lenyap. Bukan cuma mengkonsumsi propolis secara oral, Yatinah juga menggunakan salep untuk obat luar. Ia mengoleskan salep mengandung propolis pada ganren di kakinya. Sebelumnya luka dicuci 2—3 kali dengan cairan infus. Cairan infus dipilih lantaran steril. Setelah dibilas dengan cairan madu, barulah salep dioleskan. Cairan madu menggantikan alkohol yang meskipun ampuh mengeringkan luka tapi sakitnya tidak tertahankan. Propolis bekerja di Dalam dan luar Menurut dr Hafuan Lutfie, dokter yang meresepkan propolis sejak 2002, propolis bisa bekerja di dalam dan di luar tubuh. Jika dikonsumsi oral, propolis memperbaiki fungsi kelenjar pankreas dalam memproduksi insulin sehingga menurunkan kadar glukosa darah. “Tapi dengan catatan kelenjar pankreas masih berfungsi dan belum rusak total,” katanya. Selain membantu penyembuhan, propolis juga memberi nutrisi sehingga sel bisa beregenerasi. Fungsi itulah yang tidak bisa digantikan obat-obatan medis. Jika digunakan di luar tubuh, misalnya dioleskan sebagai salep, propolis bisa menyembuhkan ganren dan menghilangkan nanah serta bau. Pasalnya, lem lebah itu bersifat antibakteri. Menurut Hafuan, nanah dan bau adalah sisa pertempuran antara sel darah putih dan bakteri patogen dari udara. Jika bakteri sudah dikalahkan oleh propolis, tidak ada lagi nanah penyebab bau yang terbentuk. Sifat lain propolis dan produk perlebahan lain secara umum adalah membantu pengeringan sehingga tidak dihinggapi bakteri patogen. Daya menyembuhkan propolis tergantung kepada kadar yang dikonsumsi. Semakin tinggi kadar, semakin ampuh daya menyembuhkannya. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi—misal melebihi 60%—zat itu tidak bisa tercerna tubuh lantaran sifatnya yang liat dan keras. Sebagai produk nonkimiawi, propolis aman dikonsumsi dalam jangka panjang tanpa efek samping. Toh, Hafuan mengingatkan, selain asupan propolis, penderita diabetes tetap harus menjaga pola makan dan menghindari konsumsi tinggi glukosa serta karbohidrat. Propolis sebagai Antibakteri Propolis ampuh memberangus diabetes melitus dan efek sampingnya lantaran kandungan CAPE alias asam kafeat fenetil ester. Penelitian Fuliang dari Universitas Zhejiang, Hangzhou, China, dan Hepburn dari Universitas Rhodes, Grahamstown, Afrika Selatan, membuktikan ekstrak propolis menurunkan kadar glukosa, fruktosamin, malonaldehida, oksida nitrat, oksida nitrat sintetase, trigliserida, sampai kolesterol total dalam darah. Sementara hasil pengujian Propolis di Laboratorium Penelitian dan Pengujian Terpadu (LPT) Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, menemukan propolis kaya alkaloid, flavonoid, polifenol, saponin, tanin, dan kuersetin, yang semuanya bersifat antioksidan. Sumber: trubus-online “Propolis memperbaiki fungsi kelenjar pankreas dalam memproduksi insulin sehingga menurunkan kadar glukosa darah.” Mengunjungi kerabat dekat pada pertengahan 2006 berakibat fatal bagi Yatinah. Dengan Kadar gula darah 423 mg/l kakinya tak merasakan kap mesin angkutan kota yang panas. Sesampai di rumah punggung kaki melepuh. Luka melepuh itu kemudian membengkak berisi cairan. Karena bengkak kian membesar, perempuan berusia 61 tahun itu lantas dibawa ke rumahsakit di Bekasi. Dokter menyayat dan mengeluarkan cairan lalu menjahitnya. Luka sayatan itulah awal derita. Penyakit gula membuat luka tak kunjung menutup. Dalam 3 bulan, luka itu semakin lebar dan dalam. Meski setiap hari dicuci dengan air hangat dan dikompres, luka tak juga mengecil. Di bulan kelima, lukanya malah mulai bernanah dan menguarkan bau tak sedap. Puncaknya pada awal 2007 luka tembus sampai telapak kaki dan menjadi ganren. Ia pun tak lagi mampu berdiri, apalagi berjalan. Mobilitas perempuan 9 anak itu bergantung pada kursi roda. Yatinah kerap bolak-balik ke klinik dan rumahsakit untuk memeriksakan lukanya. Perempuan yang hidupnya hanya mengandalkan warung makanan kecil di depan rumah itu mesti merogoh kocek Rp250.000—Rp500.000 setiap periksa. Meski demikian, ganren terus menjalar sampai kulit di sekitarnya lebam menghitam. Maret 2007, lebam kehitaman itu menjalar mendekati pergelangan kaki. “Jika sudah sampai pergelangan kaki harus di amputasi,” kata Yatinah menirukan ucapan dokter. Ia pun hanya bisa pasrah sambil terus mengkonsumsi obat dari dokter. Propolis Sembuhkan luka diabetes Pada April 2007, disarankan mengkonsumsi propolis. Yatinah menurut walau ragu. “Dokter di klinik dan rumahsakit dengan obat buatan pabrik terkenal saja tidak bisa menyembuhkan, apalagi suplemen biasa,” katanya. Selama 3 hari ia mengkonsumsi propolis pada pagi, siang, dan malam sebelum tidur. Menurut Yatinah, konsumsi awal rendah itu untuk memberi kesempatan tubuh beradaptasi. Setelah 3 hari konsumsi, Yatinah merasakan tidak ada reaksi penolakan dari tubuh dan baunya berkurang. Saat itulah ia merasakan lukanya berdenyut, pertanda saraf perasa kembali aktif. Konsumsi pun ditingkatkan konsumsi propolis setiap minum dengan frekuensi tetap. Dua minggu mengkonsumsi, nanah berhenti keluar. Bau tidak sedap pun tidak lagi tercium. Luka di telapak mulai mengering, sedangkan luka di punggung kaki menyempit. Lebam kehitaman di sekitar luka memudar. Saat itu konsumsi propolis masih dibarengi obat kimia. Setelah obat dokter habis, Yatinah melanjutkan pengobatan hanya dengan propolis. Sebulan setelah konsumsi, giliran luka di punggung kaki mengering bersamaan menutupnya luka di telapak. Dua bulan mengkonsumsi, nenek 17 cucu itu bisa lepas dari kursi roda. Ia kembali bisa berjalan meski agak tertatih. Tak sampai 3 bulan mengkonsumsi, luka mengerikan itu sudah lenyap. Bukan cuma mengkonsumsi <a href="http://bit.ly/bonus-harian" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: yellow;">propolis secara oral</span></a>, Yatinah juga menggunakan salep untuk obat luar. Ia mengoleskan salep mengandung propolis pada ganren di kakinya. Sebelumnya luka dicuci 2—3 kali dengan cairan infus. Cairan infus dipilih lantaran steril. Setelah dibilas dengan cairan madu, barulah salep dioleskan. Cairan madu menggantikan alkohol yang meskipun ampuh mengeringkan luka tapi sakitnya tidak tertahankan. Propolis bekerja di Dalam dan luar Menurut dr Hafuan Lutfie, <i><a href="http://bit.ly/bonus-harian" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">dokter yang meresepkan propolis sejak 2002</span></a></i>, propolis bisa bekerja di dalam dan di luar tubuh. Jika dikonsumsi oral, propolis memperbaiki fungsi kelenjar pankreas dalam memproduksi insulin sehingga menurunkan kadar glukosa darah. “Tapi dengan catatan kelenjar pankreas masih berfungsi dan belum rusak total,” katanya. Selain membantu penyembuhan, propolis juga memberi nutrisi sehingga sel bisa beregenerasi. Fungsi itulah yang tidak bisa digantikan obat-obatan medis. Jika digunakan di luar tubuh, misalnya dioleskan sebagai salep, propolis bisa menyembuhkan ganren dan menghilangkan nanah serta bau. Pasalnya, lem lebah itu bersifat antibakteri. Menurut Hafuan, nanah dan bau adalah sisa pertempuran antara sel darah putih dan bakteri patogen dari udara. Jika bakteri sudah dikalahkan oleh propolis, tidak ada lagi nanah penyebab bau yang terbentuk. Sifat lain propolis dan produk perlebahan lain secara umum adalah membantu pengeringan sehingga tidak dihinggapi bakteri patogen. Daya menyembuhkan propolis tergantung kepada kadar yang dikonsumsi. Semakin tinggi kadar, semakin ampuh daya menyembuhkannya. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi—misal melebihi 60%—zat itu tidak bisa tercerna tubuh lantaran sifatnya yang liat dan keras. Sebagai produk nonkimiawi, propolis aman dikonsumsi dalam jangka panjang tanpa efek samping. Toh, Hafuan mengingatkan, selain asupan propolis, penderita <a href="http://batukpilek.blogspot.com/2011/11/sebuah-kesaksian.html"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">diabetes</span></a> tetap harus menjaga pola makan dan menghindari konsumsi tinggi glukosa serta karbohidrat. Propolis sebagai Antibakteri Propolis ampuh memberangus diabetes melitus dan efek sampingnya lantaran kandungan CAPE alias asam kafeat fenetil ester. Penelitian Fuliang dari Universitas Zhejiang, Hangzhou, China, dan Hepburn dari Universitas Rhodes, Grahamstown, Afrika Selatan, membuktikan ekstrak propolis menurunkan kadar glukosa, fruktosamin, malonaldehida, oksida nitrat, oksida nitrat sintetase, trigliserida, sampai kolesterol total dalam darah. Sementara hasil pengujian Propolis di Laboratorium Penelitian dan Pengujian Terpadu (LPT) Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, menemukan propolis kaya alkaloid, flavonoid, polifenol, saponin, tanin, dan kuersetin, yang semuanya bersifat antioksidan. Sumber: trubus-onlinePreketekhttp://www.blogger.com/profile/16828767901820520776noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2828532741663472132.post-13180409354138262032010-05-24T15:31:00.004+07:002010-06-04T00:36:36.129+07:00Menentukan Jadwal Menstruasi dan Masa SuburMemiliki anak, menjadi dambaan hampir semua pasangan suami istri. Namun kadang kadang keinginan tersebut tidak terwujud meskipun telah menikah bertahun tahun, bahkan sampai menimbulkan masalah yang besar bagi beberapa pasangan suami istri.<br />
Memang terjadinya suatu kehamilan berkaitan dengan banyak faktor. Berbagai macam gangguan kesehatan bisa menimbulkan hambatan terjadinya kehamilan, baik itu dari pihak suami maupun istri.<br />
Terlepas dari keadaan abnormal yang dapat menghambat terjadinya pembuahan dan kehamilan tersebut, kadang kadang masalahnya hanya sepele,yaitu tidak terjadinya hubungan suami istri, pada saat yang tepat, pada masa subur.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguB6gx4k4X7n99cnXfPIwqggGUzDwfCOVW7p3QoGizyE-z30js-6072ydjkQz-3zTrJ3uvWp_rH5Fup1XshzOLJm5_S6VAABwzCeivKO9KPIod-W7EXTjnz-PnjELhYjkIC3mOonsjQQM/s1600/mensespreview.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguB6gx4k4X7n99cnXfPIwqggGUzDwfCOVW7p3QoGizyE-z30js-6072ydjkQz-3zTrJ3uvWp_rH5Fup1XshzOLJm5_S6VAABwzCeivKO9KPIod-W7EXTjnz-PnjELhYjkIC3mOonsjQQM/s200/mensespreview.bmp" width="200" /></a><a href="http://batukpilek.blogspot.com/2010/05/menentukan-jadwal-menstruasi-dan-masa.html">Menentukan masa subur</a> pada seorang wanita juga bukan pekerjaan yang mudah. Kita hanya bisa memprediksi kapan masa subur itu akan datang. Benar atau tidaknya prediksi tersebut sangat dipengaruhi berbagai faktor.<br />
Masa subur seorang wanita akan datang sesaat setelah terjadinya ovulasi, pengeluaran sel telur. Kejadian tersebut hanya terjadi sekali dalam sebulan dan itu hanya berlangsung sehari saja.<br />
Kapan tepatnya akan terjadi ovulasi tersebut ? Pengeluaran sel telur terjadi 14 hari sebelum hari pertama menstruasi berikutnya.<br />
Bagi wanita yang jadwal menstruasinya teratur, tentu akan lebih mudah untuk memperkirakan kapan dia mengalami masa suburnya.<br />
Tidak jarang seorang wanita mengalami kesulitan menentukan jadwal menstruasinya. Apabila anda kesulitan menentukan jadwal menstruasi, sebuah program aplikasi komputer ini dapat membantu anda menghitungnya.<br />
Aplikasi sederhana ini akan membantu menentukan kapan terjadinya ovulasi, kapan masa subur anda, dan kapan akan terjadi menstruasi.<br />
Anda dapat mendownload <a href="http://www.ziddu.com/download/9987067/Menses.exe.html" target="_blank">program menghitung masa subur</a> ini disini.<br />
<br />
<a href="http://www.ziddu.com/download/9987067/Menses.exe.html" target="blank"><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">Klik disini untuk mendownload program penghitung masa subur</span></a>Preketekhttp://www.blogger.com/profile/16828767901820520776noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2828532741663472132.post-89640845482601005642010-05-09T17:50:00.004+07:002011-11-10T14:41:20.647+07:00Vitamin C: antara kebutuhan dan gaya hidup<span class="Apple-style-span" style="color: #3f3f3f; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;"></span><br />
<div style="line-height: 16px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSLYbf0hglKqZ0DEWM4aXvcM3E1MJdt6ndCKm0lzvgZ19HnwCLY9Cpb2znNeJ5MDqqyiGjvE0wlGu4_waIkidYYK1DiUQHNS64NS-yd4yKQNt2MEYp3Sw0jbztu00j_fjx0Elj0gCvaB0/s1600/jeruk.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSLYbf0hglKqZ0DEWM4aXvcM3E1MJdt6ndCKm0lzvgZ19HnwCLY9Cpb2znNeJ5MDqqyiGjvE0wlGu4_waIkidYYK1DiUQHNS64NS-yd4yKQNt2MEYp3Sw0jbztu00j_fjx0Elj0gCvaB0/s200/jeruk.jpg" width="180" /></a><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Arial;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"> Vitamin </span></span> C memang memiliki banyak manfaat untuk <a href="http://kecantikan-kesehatan.blogspot.com/">kesehatan</a> kita. Selain bersifat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas, vitamin C juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Belakangan ini vitamin c juga dikonsumsi untuk kebutuhan penampilan, hal ini terkait dengan peran <a href="http://kecantikan-kesehatan.blogspot.com/2010/05/vitamin-c-sering-disebut-sebagai.html">vitamin C</a> dalam pembentukan jaringan colagen dan perannya sebagai anti oksidant terhadap radikal bebas.</div>
<div style="line-height: 16px;">
<br /></div>
<div class="fullpost">
<div style="line-height: 16px;">
Vitamin C dibutuhkan tubuh, memang benar, berbagai proses pertumbuhan dan perbaikan jaringan dalam tubuh kita terkait dengan vitamin C.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Kebutuhan akan vitamin C menjadi semakin penting mengingat tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin C. Semua kebutuhan vitamin C dalam tubuh harus dipenuhi dari luar, dari berbagai buah dan sayuran.</div>
<div style="line-height: 16px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 16px;">
Kondisi seperti itu menimbulkan 'kebiasaan' untuk mengkonsumsi suplemen vitamin C. Banyak di antara kita yang rela untuk membayar mahal untuk mendapatkan suplemen vitamin C, baik yang berbentuk tablet, serbuk, cairan, dll.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Ditambah lagi dengan rayuan berbagai macam iklan, baik di media cetak, televisi maupun di pusat perbelanjaan yang hampir tiap hari kita jumpai.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Bahkan terjadi kecenderungan untuk mengkonsumsi vitamin C secara berlebihan.</div>
<div style="line-height: 16px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 16px;">
Kebutuhan vitamin C pada orang dewasa normal, menurut Badan POM RI dan FDA Amerika adalah 60 mg per hari. Memang angka kebutuhan ini bervariasi antara tiap individu, tetapi variasi yang terjadi tidak jauh berbeda, antara 60-90 mg.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Dan pada kondisi tertentu, misalnya flu, keadaan sakit, atau <a href="http://kecantikan-kesehatan.blogspot.com/2010/05/kandungan-kolesterol-dalam-makanan.html">kondisi kolesterol tinggi</a> kebutuhan tersebut akan meningkat.</div>
<div style="line-height: 16px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 16px;">
Vitamin C tidak dapat disimpan di dalam tubuh, semua kelebihan vitamin C dalam tubuh akan dibuang melalui air seni, sesuai dengan sifat vitamin C yang larut dalam air.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Beberapa kemungkinan merugikan yang bisa timbul bila terlalu banyak vitamin C kita konsumsi adalah kerusakan lambung akibat sifat asam dari vitamin C, timbulnya produksi gas berlebihan pada usus sehingga menyebabkan kembung dan bisa juga diare, dan satu hal lagi, vitamin C akan memperberat kerja ginjal.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Ini akan menjadi berbahaya apabila kita kurang minum sehingga produksi air kencing juga sedikit, kondisi ini akan mempermudah mengendapnya sisa metabolisme vitamin C di saluran kencing, yang pada akhirnya sangat mungkin terjadi batu ginjal.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Sebagian dokter menyatakan konsumsi vitamin C 2000 mg dalam sehari, tidak dianjurkan.</div>
<div style="line-height: 16px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 16px;">
Saat ini, suplemen vitamin C yang banyak beredar memiliki kandungan vitamin C dalam dosis tinggi, bahkan ada beberapa iklan 'menyesatkan' yang menyatakan vitamin C dalam dosis kecil adalah tidak berguna.</div>
<div style="line-height: 16px;">
Kembali kepada masing masing individu, untuk menilai apakah kebutuhan vitamin C kita sudah terpenuhi ataukah kita membutuhkan tambahan lebih banyak lagi</div>
</div>Preketekhttp://www.blogger.com/profile/16828767901820520776noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2828532741663472132.post-73380276927523994632010-05-09T02:13:00.001+07:002010-06-04T00:38:27.713+07:00Kandungan Kolesterol dalam Makanan<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Berikut ini ditampilkan daftar yang menginformasikan <a href="http://kecantikan-kesehatan.blogspot.com/2010/05/kandungan-kolesterol-dalam-makanan.html">kandungan kolesterol</a> dalam beberapa macam bahan makanan. Diharapkan hal ini bisa membantu kita dalam menjaga kesehatan kita, khususnya bagi kita yang mulai memasuki umur pertengahan.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Mengapa ini penting ? Karena kolesterol seringkali menjadi "silent killer", dimana kita tidak merasakan sakit pada saat kadar kolesterol kita tinggi, segala macam gejala dan keluhan akan kita rasakan saat sudah terjadi komplikasi dan kerusakan organ tubuh, artinya sudah terlambat bagi kita untuk melakukan pencegahan.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kecantikan-kesehatan.blogspot.com/">Menjaga kesehatan</a> sedini mungkin adalah hal yang sangat penting.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Jw4Tfeo1O7yeE6-05Po72kn_reU-IkSDUl114LqzVgVPu2Rtks0WI9mYF9gTITpnrltJSMwdMpa-vLc4Q9GIeREx2xKPPBOKgk1lFS9e-zhaAjsTMyXawAEYQ6cVPoPw_HJu7ICQF4A/s1600/kandungankolestroldalammakanan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Jw4Tfeo1O7yeE6-05Po72kn_reU-IkSDUl114LqzVgVPu2Rtks0WI9mYF9gTITpnrltJSMwdMpa-vLc4Q9GIeREx2xKPPBOKgk1lFS9e-zhaAjsTMyXawAEYQ6cVPoPw_HJu7ICQF4A/s320/kandungankolestroldalammakanan.png" /></a></div><div style="text-align: right;">Sumber: General Hospital, Singapore</div>Preketekhttp://www.blogger.com/profile/16828767901820520776noreply@blogger.com3